年是步入新世纪二十年代的第一个年头,新年的到来本该让中国人民处于热闹、开心的氛围之中。可是一个“不速之客”的到来,使全中国进入了一个紧张的防备状态,它的出现成为了自新中国成立以来,传播最快、影响范围最广、最难防控的一次重大突发公共卫生事件。
在年12月27日,医院大夫发现多起患者出现不明原因的肺炎症状,且与年爆发的非典症状极为相似。医生很快整理了患者的症状,向武汉疾控中心进行报告,疾控中心也及时进行复核,医院立即搜索患有不明原因肺炎的患者。
年1月7日,中国分离了不明肺炎病毒的毒株,将此病毒正式命名为新冠冠状病毒。年1月20日,国家卫健委派遣高级专家组组长钟南山院士奔赴武汉一线进行疫情指挥工作。在奔赴武汉的同时,钟南山院士提醒大家,病毒疫情已经出现人传人现象,除非必要,不要进入武汉。随着春运的进行,武汉疫情发展速度越来越快,国家决定在1月23日对武汉封城。
在国家和无数医护人员的不懈努力下,年4月8日,最终将武汉数万确诊病例清0,武汉解封。但是随着病毒的不断变异,在年11月9日首次在南非病例中发现新冠变异毒株——奥密克戎,且与新冠肺炎相比,变异毒株具有传染性更强、传播速度更快、更难治愈的特点。
随着人口的不断流动,奥密克戎等变异毒株逐渐在多个国家和地区传播,以至于疫情无法彻底结束。那么在疫情尚未完全结束的中国,人们应该如何防控呢?
一、疫情未结束,防疫需要怎么做?首先,坚持戴口罩非常重要。因为新冠病毒以及其他变异毒株可以通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、粪口感染等途径传播病毒,而飞沫是病毒主要的传播方式。
根据美国卫生研究所调查研究显示,人正常说话一分钟至少会喷射出一千个含有病毒的飞沫核,而大声说话一分钟至少喷出十万个病毒核。这些病毒核可以在空气中停留至少八分钟,这些微小的颗粒物被其他人吸入后就会进入人体的呼吸道中,造成他人感染。
而规范佩戴口罩可以大大降低感染风险。根据实验显示,如果佩戴医用外科口罩,两人在交谈30分钟后最大的感染率也只是30%左右;而如果佩戴医用N95口罩,两人交谈30分钟后最高感染风险也仅达到3%-5%。
而且口罩佩戴是否规范也大大影响新冠的感染率。当口罩佩戴不规范时,带有传染性病毒颗粒的气体就会从口罩边缘进入人体,增加感染了风险。所以生活中,一定要规范佩戴口罩,做好安全防护。
其次,要做到少出门不聚餐,避免到高风险地区活动。减少流动和扩大筛查是我国新冠疫情防控的重要措施。
各地区和单位也都积极引导百姓,减少不必要外出,非必要不出省、市、县,避免到中高风险地区活动。从外地回来的人要积极向当地社区报备,自觉隔离,往返途中做好个人防护。
而且,保持安全距离,严于律己。因为飞沫传播的距离大概有一米远,如果人们之间距离过近,可能会增加飞沫感染的风险。现在我国很多地区都积极开展定期核酸检测工作,居民在排队检测的同时,一定要保持一米间隔,防止交叉感染。
人们在外出时尽量选择步行、单车、自驾等方式,乘坐交通工具时要保持乘车秩序,不要拥挤,保持安全距离,减少与车内设施的触碰,下车后及时消毒。
然后,科学免疫、接种疫苗也非常重要。接种新冠病毒疫苗是预防新冠最直接、经济、有效的方式。可以大大降低新冠的感染率,尤其降低了新冠感染者的病死率和重症率。而且钟南山院士在新冠疫情的现状和判断》的讲话中表明,中国研发的新冠疫苗对德尔塔变异毒株有抑制作用。
居民在接种新冠前要告知医生有无其他禁忌症和过敏史,接种后要在停留观察30分钟再离开。如果部分居民在接种后出现接种部位疼痛等症状时,不用过于担心,这是因为个人体质不同而产生的正常现象,症状在2-3天内可自行消失,如果症状没有减退,要及时就医。
除此之外,当人们在公共场所打喷嚏时,要及时捂住口鼻,避免飞沫的喷射。在生活中还要勤开窗,保持室内空气清新,有利于人们的身体健康。当身体出现不适症状时,要及时就医,确定病因。当疫医院就诊时需要注意什么呢?
二、疫情期间外出就医有哪些注意事项?1.遵循就近就诊原则在疫情疫情期间需要就诊的患者可以到附近区域具有相关救治能力的医疗机构就诊,减少区域的流动性。而且在疫情封控期间,大多地区的乡镇服务服务中心和乡镇卫生院都可以对患有糖尿病、心脑血管病疾病患者提供常规的医疗服务,甚至有些地区还可以送药上门,帮助减少人员的流动性。
2.可网上挂号或电话预约挂号疫情期间,各医院和乡镇服务中心都已开通24小时健康服务热线。患者可以网上或电话预约挂号,可以不用现场排队,医院等待
一段时间,减少患者间的聚集,避免交叉感染。所以,卫健委提倡患者可以在网络上采用实名挂号,方便快捷。且还要提前准备健康码、行程码、核酸检测证明等,医院时接受体温测量。
3.就诊过程中减少触碰院内设施医院是患者聚集的场所,患者在就诊时候应该避免过多接触院内的设施,做好个人防护。医院的电梯时,患者尽量戴手套按键,避免接触病毒。
4.尽量选择非现金支付当患者在就诊缴费时,减少现金的使用,尽量采取电子支付等无接触的付款方式。因为现金流动量非常大,特别是表面光滑的纸币上会存在大量的细菌和病毒,而新冠病毒可以在适宜的环境中存活数个小时甚至一天,所以提倡疫情期间减少现金的使用,避免交叉感染。
5.就诊后及时消毒医院后,要抓紧时间离开,避免过多逗留。回到家后要及时消毒,消毒越及时越彻底,防疫工作就越好。患者要及时换洗外出穿的衣物,然后用肥皂或洗手液等按照七部洗手法揉搓双手,还可以在身上喷少量的酒精就行杀菌消毒。那么如果人们在疫情期间出现发烧症状应该如何就诊呢?
三、出现发热症状如何就诊?因为新冠患者的主要症状就是发热、胸闷、干咳、乏力等。一旦在疫情期间出现发热症状,首先医院发热门诊就诊,严禁自行服用退烧药,掩盖病情。医院的途中避免乘坐公共交通工具,避免交叉感染。
其次,到医院以后积极配合体温检测和核酸检测。在等待核酸结果的同时要如实向医生汇报具体的病史和临床情况,汇报患者14天的旅游史和居住史,确定是否接触过确诊病例和新冠疑似病例,确定是否出入过中高风险地区。
然后,如果核酸检测没有异常,医院会根据患者情况进行具体的治疗。医院就诊后不要随意外出,做好居家隔离工作,直至症状消失。患者在居家的同时,也要做好消毒工作,避免症状的加重。
在疫情防控期间,应严格听从党和国家的领导,做到内防反弹、外防输入。目前,我国疫情防控压力依然存在,部分地区仍有确诊病例。但是国家卫健委已经强化升级了疫情监测数据报告,实行:有阳必报,即报即查。
总结:对于密接和次密接的人们来说,医院安排集中隔离,一旦发现身体出现异常状况要及时汇报,不可隐瞒。人们在生活中也要做好疫情防控工作,全国人民一起同心协力,战胜新冠病毒。
文献来源:
民众对新型冠状病毒肺炎疫情的风险认知、心理状态与行为变化的关系研究:心理弹性的中介作用,金银川郭亚宁时勘谷亚男史康,-10-11
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