近年来随着旅游业的不断兴起，坐落在我国西北部的青海省旅游业也得到了长足发展，大美青海——青海湖环湖自行车比赛茶卡盐湖天空之镜塔尔寺酥油花灯节高原油菜花等等一张张闪亮的名片火遍全国，甚至海外
那么随之而来的问题也就来了，有很多人打算去青海看看，但是听说那里海拔高，不知道能不能适应，之所以就这个话题专门写一篇报道，就是因为看到很多不了解当地实际情况的人，写了太多关于这方面的文章，由于有些信息的不准确不全面以及了解的片面性很容易误导读者，故而在这里做一个全面准确的分析解读，希望能够帮助别人。
首先我们认识上要避免几个误区，第一我们要知道青海省面积很大，可以说地广人稀，尤其是青海西北部有很多无人区，而且包含有多种地形地貌，这就不能对青海省海拔一概而论，要分具体位置来看，比如你首先来到西宁市（海拔米），这里和甘肃兰州海拔（接近米）只差两三百米，几乎所有人都能适应，所以就谈不上高海拔，以及西宁周边的几个县市（大通县略高），都和西宁差不了多少，尤其海东地区和甘肃接壤。但是出了西宁往湟源日月山青海湖（海拔米上下）方向，海拔不断提高，在往海北海西海拔更高，四千多那是常事，还有玉树果洛很多高原牧区更不用说了，格尔木青藏线去拉萨必经之路，靠近西藏海拔能不高吗，所以我们要搞清楚具体去青海那些地方游玩
第二我们每个人的体质不同，身体条件不一样，所以在了解了当地的情况后，还要根据自身的情况来判断，具体问题具体分析，比如说你去过丽江（海拔左右）还上了山顶没问题，那你去青海湖应该没问题，你说我是南方人年龄大了点，那我建议你先去西宁周边看看，比如去湟中塔尔寺互助北山国家级森林公园贵德（以前要翻山越岭拉鸡山海拔米现在有隧道）看清澈见底的黄河水都可以
只要我们明白以上两点，到青海旅游就有把握了
最近一段时间我会对青海旅游的各种问题，各个景点通过文字图片视频多层次全方位的分析报道，如果您有任何问题都可以留言讨论，知无不言言无不尽，感谢您的阅读！